Bekijk deze nieuwsbrief online

Nummer 2, 2024

Beste mantelzorger,

Nu de dagen weer langer en lichter worden en het voorjaar in de lucht hangt, is het tijd voor de tweede nieuwsbrief Mantelzorg Westland van 2024. 

In deze nieuwsbrief informeren we u graag weer over interessante ontwikkelingen op het gebied van mantelzorg. We hebben praktische informatie, handige tips en het laatste nieuws voor u op een rijtje gezet. 

Graag nodigen we u ook uit om deel te nemen aan de cursussen, trainingen, gesprekgroepen en mantelzorgontmoetingen die Vitis Welzijn organiseert. Onderaan de nieuwsbrief leest u wat we deze lente voor u gepland hebben.

Warme groet, 

Team Mantelzorg

Ruim een kwart (27%) van de mantelzorgers zorgt voor een naaste die in een verpleeghuis woont. Uit de Dementiemonitor 2023 blijkt dat deze groep zich steeds zwaarder belast voelt en minder gezien. Wat zijn de oorzaken hiervan? Alzheimer Nederland vroeg het 436 mantelzorgers én 307 zorgprofessionals. 

Een aantal uitkomsten van dit onderzoek:

• De belasting van mantelzorgers blijft hoog na verhuizing van de naaste: vier op de tien heeft evenveel of zelfs meer zorgtaken. Gemiddeld besteden mantelzorgers 13 uur per week aan de zorg van hun naaste. Zorgprofessionals schatten dit een stuk lager in met gemiddeld 4,5 uur per week.
• Vier op de tien mantelzorgers voelen zich evenveel of zelfs zwaarder belast met de zorg voor hun  dierbare na de verhuizing naar het verpleeghuis. Ook dit wordt door zorgprofessionals onderschat: slechts een kwart van de professionals denkt dat mantelzorgers zich evenveel of zwaarder belast voelen na de verhuizing. 
• Een derde (32%) van de mantelzorgers draagt de zorg alleen. Dit maakt het extra zwaar.
• Ruim 60% van de mantelzorgers wordt wel eens gevraagd door de zorgprofessionals om te ondersteunen bij bijvoorbeeld activiteiten of maaltijden.
• Een op de drie mantelzorgers én zorgprofessionals vindt dat er onvoldoende activiteiten worden georganiseerd voor de bewoners met dementie.
• Maar liefst 70% van de zorgprofessionals geeft aan dat zij onvoldoende tijd hebben om de zorg te leveren die de bewoners met dementie nodig hebben. De helft zegt dat er een tekort is aan vast personeel én invalkrachten.

Bekijk voor meer informatie de Infographic over dit onderwerp: Infographic Verpleeghuizen en mantelzorg.

Zorgt u voor uw thuiswonende naaste en vraagt u zich af of thuis wonen nog wel gaat? Misschien is dat moment aangebroken. Bijvoorbeeld omdat uw naaste niet meer zelfstandig naar het toilet kan? Of omdat uw naaste niet meer zonder hulp uit de stoel overeind kan komen. Wat kunt u dan doen?

Stap 1: Thuiszorg of wijkverpleging inschakelen

Waarschijnlijk heeft de persoon voor wie u zorgt al thuiszorg. Zo niet, regel dit dat snel. Voor thuiszorg of wijkverpleging heeft u geen zorgindicatie nodig. U heeft ook geen verwijzing van de huisarts nodig. Wel kan uw huisarts u helpen om een geschikte thuiszorgorganisatie te vinden bij u in de buurt. In een persoonlijk gesprek beoordeelt de wijkverpleegkundige of uw naaste verpleging en verzorging thuis kan krijgen. Daarna bekijkt u met elkaar welke zorg nodig is en stelt de wijkverpleegkundige een zorgplan op. Uw zorgverzekeraar vergoedt deze zorg, ook een eigen bijdrage is niet nodig.  
 

Stap 2: De indicatie voor het verpleeghuis aanvragen

Waarschijnlijk is nu ook het moment aangebroken om een indicatie aan te vragen voor verpleeghuiszorg. De huisarts of wijkverpleegkundige kan deze indicatie aanvragen bij het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ). Een medewerker van het CIZ komt met uw naaste praten, u mag daar als mantelzorger bij zijn. Daarna wordt vastgesteld of uw naaste wel of geen indicatie krijgt en hoe zwaar die indicatie is. 
 

Stap 3: De zorgindicatie gebruiken om zorg te regelen

Als u een zorgindicatie heeft ontvangen kunt u op zoek gaan naar een verpleeghuis, verpleeghuiszorg thuis regelen of verpleeghuiszorg aanvragen via een persoonsgebonden budget (PGB).
Als uw naaste een indicatie vanuit de Wet langdurige zorg (Wlz) heeft, kunt u samen op zoek naar een verpleeghuis. Als het verpleeghuis van uw voorkeur geen plek heeft, kan uw naaste misschien in een ander verpleeghuis terecht. Anders komt uw naaste op de wachtlijst. Het verpleeghuis of de zorgorganisatie stelt samen met u of uw naaste de wachtstatus vast. 

Stap 4: Dit kunt u doen als u geen indicatie krijgt

Wanneer een Wlz indicatie wordt afgewezen kunt u thuis meer hulp en ondersteuning regelen. U kunt thuiszorg en huishoudelijke hulp inschakelen, een persoonsgebonden budget aanvragen, het eigen netwerk of vrijwilligers inzetten, particuliere hulp zoeken, de woning aanpassen, verhuizen of een mantelzorgwoning verwegen. 

Hulp bij belastingaangifte 2023 voor mantelzorgers

U heeft tot 1 mei om uw belastingaangifte voor 2023 te doen. Neem hier even de tijd voor want misschien kunt u gebruik maken van aftrekposten. Klik hier voor tips en regelingen.

Handige hulpmiddelen voor in de keuken 

Eten klaarmaken kan lastig zijn als u minder kracht heeft of als uw handen weleens trillen. Met speciale hulpmiddelen wordt eten koken een stuk makkelijker. Klik hier om tips en hulpmiddelen voor in de keuken te bekijken.

Boekentip: 'We zullen doorgaan'

Veerkracht is een onderwerp dat ieder mens aangaat. Mantelzorgers hebben soms het gevoel dat hun veerkracht dagelijks wordt uitgedaagd. Het boek 'We zullen doorgaan' van Lisanne van Sadelhoff gaat hierover. 
“Wat maakt dat de mens op kan staan na verlies? Kan iedereen evenveel tegenslag aan? En, de grote hamvraag van het leven: hoe maken we onszelf veerkrachtiger?” Journalist Lisanne van Sadelhoff, die zelf jong haar moeder verloor, interviewde hierover verschillende mensen en schreef toen het boek 'We zullen doorgaan'. Lisanne: “Doorgaan betekent in deze zin niet doorleven alsof er niets gebeurd is, het betekent: doorleven mét dat wat er gebeurd is, en hoe je dat dan doet.” 

Ook in 2024 biedt Vitis weer een flink aantal cursussen en lotgenotengroepen aan.

Onderstaand een greep uit het aanbod, afgestemd op behoeften van mantelzorgers: 

Creatieve activiteit voor mantelzorgers

Dit jaar organiseren wij als pilot een aantal creatieve activiteiten voor mantelzorgers. Deze activiteiten komen naast de maandelijkse mantelzorgontmoetingen.

Om een idee te krijgen welke behoeften u hierin heeft sturen wij u deze behoeftepeiling toe: behoeftepeiling creatieve activiteiten. Fijn als u deze voor ons wilt invullen!

Themabijeenkomst Levend verlies

Levend verlies gaat over gevoelens zoals boosheid of verdriet, die ontstaan als u afscheid neemt van verwachtingen. Gedachten over hoe het leven anders had kunnen verlopen als een bepaalde situatie anders was. Maar ook over het erkennen dat het beeld van de toekomst (noodgedwongen) is veranderd. Kenmerkend voor levend verlies is dat de bron van het verdriet blijft en dat daardoor de rouw zich steeds opnieuw aandient. Bij deze bijeenkomst gaat het over het verlies van gezondheid (fysiek, mentaal) van uzelf of een naaste of het hebben van een naaste met een beperking. We gaan in gesprek over de impact van dit verlies, hoe u hiermee om kunt gaan en het bijbehorende rouwproces. We sluiten af met lichtpuntjes.

Datum: Maandagmiddag 15 april 2024
Tijd: 13.30 tot 15.00 uur
Locatie: Wijkcentrum De Hooge Hasta, Hastastraat 5 in Naaldwijk 

Workshop: Zon, zee, zomer, doe je mee?

Ziet u op tegen de zomer? Activiteiten die stoppen. Iedereen om u heen gaat op vakantie of eropuit? Weet u niet goed hoe u invulling kunt geven aan uw zomerdagen? Dan is dit een leuke en passende cursus. In deze interactieve workshop proeft u de elementen van de cursus Zon, zee, zomer doe je mee! We gaan onderzoeken wat u beweegt in een rustige zomerperiode.

Datum: Donderdagmiddag 20 juni 2024
Tijd: 13.30 tot 15.30 uur

Locatie: nader te bepalen

Alle trainingen en lotgenotengroepen die worden aangeboden door Vitis Welzijn zijn laagdrempelig en zonder extra kosten. Ons volledige aanbod is terug te vinden op de website: Cursussen & lotgenotencontact - Vitis Welzijn. Wilt u zich aanmelden? Geef dan uw naam en telefoonnummer door via cursus@vitisjgz.nl. Ook als u vragen heeft kunt u contact opnemen via email of 0174 - 630358.

Dit voorjaar bieden we u weer een aantal ontspannen en informatieve mantelzorgontmoetingen. Voor het tweede kwartaal van 2024 hebben we de volgende ontmoetingen voor u gepland.

Dinsdag 9 april: 'Het levenstestament, testament en erfrecht'

19.30 tot 21.15 uur

Wijkcentrum Hooge Hasta in Naaldwijk: Hastastraat 5

Hoe regelt u naast alle zorg voor uw naaste ook op papier alles goed? Wat komt erbij kijken en wat zijn er allemaal voor mogelijkheden?

Joyce van der Zande van Westport notarissen neemt ons hier deze avond in mee. Natuurlijk is er ook ruimte voor het stellen van vragen.

Zaterdag 20 april:  ‘Mantelzorginformatiemarkt’

13.00 tot 15.30 uur 

Wijkcentrum Hof van Heden in Naaldwijk: Dijkweg 20 

Bent u mantelzorger en vraagt u zich weleens af wat voor vormen van ondersteuning er binnen Westland zijn? Kom dan naar de gratis informatiemarkt voor mantelzorgers, georganiseerd door Vitis Welzijn in samenwerking met Pieter van Foreest en Careyn. Op deze informatiemarkt zijn verschillende organisaties vertegenwoordigd, die u graag meer vertellen over het hulpaanbod op het gebied van onder andere zorg, welzijn, wonen en arbeid.

Woensdag 15 mei: 'Betrokkenheid of overbezorgdheid?'

19.00 tot 21.00 uur

Wijkcentrum ’t Anker in De Lier: Willem J. Baron van Gentplein 31

U zorgt voor iemand in uw directe omgeving. Uw naaste is deels van u afhankelijk. U voelt zich verantwoordelijk en u bent bezorgd over uw naaste of soms misschien ook wel overbezorgd. Waar ligt de grens? Neemt u de ander zoveel mogelijk uit handen of wil diegene waarvoor u zorgt graag zoveel mogelijk zelf doen? Praat u op een gelijkwaardige manier met elkaar. Of weet u het beste wat goed is voor uw naaste. Als u, met de beste bedoelingen, zorgzaam bent voor uw naaste, kan deze dat als betutteling ervaren. Hoe kunt u daar mee omgaan?

Tijdens deze ontmoeting krijgt u informatie over de thema's betrokkenheid en (over)bezorgdheid en krijgt u handvatten om te leren hier (anders) mee om te gaan. Tevens is er voldoende ruimte om ervaringen uit te wisselen.

Maandag 17 juni: 'Mantelzorgwandeling Zomer in het bos'

13.30 tot 15.30 uur

Parkeerplaats Oude Hooislag in ’s-Gravenzande: Staelduinsebos 

Het begin van de zomer, even lekker met elkaar naar buiten. Tijdens de wandeling is er ruimte voor een gesprek, genieten van de natuur, maar tussendoor ook even stilstaan.

De wandeling zal ongeveer 1,5 uur duren, waarna er nog tijd is voor een kopje koffie/ thee met elkaar.

Voor uw aanmelding ontvangt u voor iedere mantelzorgontmoeting nog een uitnodiging per mail. 

Activiteiten voor mensen met dementie 

Met dementie krijgt u steeds meer moeite met het starten van activiteiten. Maar ook deelnemen en afmaken wordt lastiger. Geheugenverlies en verwardheid zorgen ervoor dat u niet meer weet hoe u dagelijkse dingen moet aanpakken. Regelmatig bezig zijn houdt de hersenen actief en het lichaam gezond. Kijk samen of er activiteiten zijn die een naaste met dementie nog kan en wil. Klik hier voor tips.

Alzheimercafé Westland 
Het Alzheimercafé is een informatieve ontmoetingsplaats voor iedereen die op enige wijze te maken heeft met dementie. De bijeenkomsten hebben maandelijks een thema en na het informatieve gedeelte is er ruim de mogelijkheid om met elkaar informeel in gesprek te gaan.

Datum: iedere derde maandag van de maand 

Tijd: van19:00 tot 21.30uur.
Locatie: Hof van Heden, Dijkweg 20 te Naaldwijk.

De Onvergetelijke Kookclubs

Bij de Onvergetelijke Kookclubs kunt u samen met uw naaste aan de slag om een heerlijk driegangendiner te bereiden en op te eten. De Kookclubs worden elke maand georganiseerd door Resto VanHarte en Alzheimer Nederland. De avonden draaien om plezier, een gezellig avondje uit en het ontmoeten van lotgenoten.

De diagnose dementie is heel verdrietig, maar het betekent niet dat het leven direct ophoudt. Toch raken veel mensen in een isolement, vanuit schaamte of een gevoel op hun tenen te moeten lopen. Terwijl zo lang mogelijk meedoen en u waardevol voelen juist zo belangrijk zijn! Doel van de Kookclubs is samen plezier beleven, binnen de eigen mogelijkheden, in een veilige en prettige omgeving, waar een foutje gewoon kan. Kijk voor meer informatie op:

Doe mee met de Onvergetelijke Kookclubs! | Dementie.

Dementiemonitor 2024

Heeft u dementie of bent u mantelzorger van iemand met dementie? Vul dan de vragenlijst in en help Alzheimer Nederland de zorg en ondersteuning bij dementie te verbeteren! Doet u ook mee? Invullen kan t/m 30 juni 2024. Het invullen duurt 15 tot 20 minuten. Klik hier voor de online vragenlijst.
Heeft u de vragenlijst ingevuld? Dan ontvangt u een Vergeet-mij-niet-speldje gratis.  Vult u  de vragenlijst liever op papier in? Bel dan (033) - 303 25 02 voor een papieren exemplaar.

Gemeente Westland spreekt haar waardering naar de mantelzorgers van Westland uit met de mantelzorgwaardering.

Dit is een jaarlijks financieel extraatje van 100 euro voor alle mantelzorgers in Westland die langer dan 3 maanden en gemiddeld meer dan 8 uur per week zorg bieden aan een naaste.

Wanneer kom ik in aanmerking voor de mantelzorgwaardering?

Als u zorg biedt aan een naaste met een chronische ziekte, handicap of (sociaal) psychische problemen (incl. verslaving).

Als u langer dan 3 maanden zorg aan uw naaste biedt.

Als u gemiddeld meer dan 8 uur per week voor uw naaste zorgt.

Als de persoon waarvoor u zorgt, woont en is ingeschreven in de gemeente Westland

Mantelzorgwaardering aanvragen

Ga naar www.mantelzorgwestland.nl/mantelzorgwaardering en vul hier het aanvraagformulier in. Makkelijk en snel. U ziet ook meteen of uw aanvraag is ontvangen en wanneer de uitbetaling plaats vindt. Gemeente Westland bepaalt uiteindelijk of u in aanmerking komt voor de waardering. U kunt de waardering één keer per jaar aanvragen. U dient jaarlijks opnieuw een aanvraag voor de waardering in te dienen. Heeft u hulp nodig bij het doen van een digitale aanvraag? Vrijwilligers bij het Buurt Informatiepunt kunnen u helpen bij het invullen. U kunt uw vragen ook telefonisch stellen via telefoonnummer 0174 - 630358 of per mail: mantelzorg@vitiswelzijn.nl.

Vragen? Stel ze gerust!

Heeft u vragen over de nieuwsbrief? Mist u bepaald aanbod voor mantelzorgers of heeft u een mooie inbreng? Ontvangt u deze nieuwsbrief maar bent u inmiddels geen mantelzorger meer?

Dan horen wij dat graag van u! Voor alle vragen en opmerkingen kunt u contact opnemen met ons team Mantelzorg en welzijnsadvies via mantelzorg@vitiswelzijn.nl of 0174 - 630358.

Aanmelden voor deze nieuwsbrief  |  Afmelden